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Typisch weiblich

Locker, frech, spritzig

Laufen Frauen anders? Sind Frauen anders? Denken und kaufen Frauen verschieden? Wozu überhaupt sollten sich denn Frauen mit Männern vergleichen? Wollen wir doch gar nicht! Schließlich sind Vergleiche so gar nicht möglich – oder lassen sich Äpfel und Birnen miteinander vergleichen?

Viel lieber zeigen wir Ihnen mit nachfolgenden Beiträgen und vielen praktischen Tipps, wie Sie mit Ihrem Körper, Ihrem Denken, Ihrer Einstellung zum Sport und speziell zum Laufen prima Fortschritte erreichen. Wie Sie sich wohler fühlen werden, feinfühliger auf die Signale ihres Körpers hören können. Lesen Sie auch, wie Sie im Einklang mit Ihren Hormonen und Ihrer genetisch vorgegebenen Körperstruktur optimal trainieren können. So eben, dass Sie gesund bleiben oder werden, dass Sie Ihre wichtigsten Körperfunktionen erhalten, Ihre komplette Verfassung aufbauen. Denn das Beste am Laufen und Bewegen ist schließlich – egal ob es Frauen oder Männer tun –, dass Ihr Körper und alle Organe besser funktionieren, dass Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem auf dem Laufenden halten, Alterungsprozesse von Muskeln, Bindegewebe, Knochendichte hinausschieben, dem Denken freie Bahn geben. Sogar das Absinken des Hormonspiegels in der Lebensmitte fällt nicht so drastisch aus, wird teilweise sogar wieder ausgeglichen. Und das Schönste: Sie können auch mal kleine Ess-Sünden mit gutem Gefühl locker wegstecken. Genießen Sie das, was Sie tun – wir helfen Ihnen dabei gerne, auf Ihrem Weg zu einem ganz persönlichen, guten Körpergefühl.

Die Themen der Teil-Beiträge im Special:
 - Das liebe Essen
- Die Genetik machts
- Fußgerecht
- Wie sie ihn motiviert
- Der große Unterschied
- Feuer gefangen

Den kompletten Artikel lesen Sie in: LAUFZEIT 9/2006, ab Seite 10. Am einfachsten im Online-Abo - Zeitung lesen ohne Papier, erhältlich hier bei davengo .

Text: Beate Hitzler. Foto: adidas.